妊活・妊娠

流産した人への言葉がけ。私が感じた嬉しかった・悲しかった言葉

流産した人への言葉がけ

こんにちは、うめこ(@umeco87)です。

私は妊娠8週の時に稽留流産になりました。

>>【海外妊娠】心拍確認後に稽留流産だと診断された時の症状

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流産の報告というのは、妊娠の報告と違ってとても辛く、精神的に参ります。

話しながら色々思い出して泣いてしまったり、気を使わせてしまったりしました。

悪気はないだろうけど、傷つく言葉をいう人もいました。

この記事では、友人から流産を打ち明けられた時にどういう言葉をかけていいか分からないという人のために、

流産体験者として

  • かけてもらって嬉しかった言葉
  • 悲しかった言葉を

をお伝えしたいと思います。

あくまでも、個人的な感情なので、性格や状況によっても変わってくるかと思いますのでご了承ください。

 

 

嬉しかった言葉

何て言っていいかわからない・・・

励まそうとか共感しようとかするよりも、正直にこのように言ってもらえると嬉しいなと思いました。

実際、流産の辛さは体験した人にしか分からないですし、どういう反応をしていいか分からないことは多いと思います。

その時は直接そのように伝える方が、私のことを気遣ってくれていると感じます。

 

体、大丈夫? ご飯食べれてる?

流産のことに触れず、純粋に私の体を心配してくれている言葉は本当に嬉しかったです。

私の場合は手術もしたので、術後の経過を心配してくれる言葉はありがたかったです。

 

辛いのに報告してくれてありがとう

報告する辛さをわかってもらえてとても嬉しかったです。

ラインなどで報告する時、泣きながら文字打ってることが多いです。

絵文字とかで元気そうには見せますが、その辛さを汲み取ってくれるととてもありがたく感じます。

 

 

 

悲しかった言葉

まだ愛着がわく前でよかったね

これは、独身の友達に言われたんですが、言われた瞬間???となりました。

私は、妊娠検査薬で反応が出た瞬間、お腹に赤ちゃんがいると分かった瞬間から愛着はわいていました。

胎嚢のエコーも可愛くて可愛くて愛おしかったです。

悪気はないとはいえ、とても悲しい気持ちになりました。

 

思ったより元気そう

これは、直接会った時に職場の上司に言われました。

仕事のことで早めに話をしないといけなかったし、無理して会いに行った時でした。

人に会うのだから、メイクもするし、気を使わせないように明るくふるまいます。

元気そうに見えるかもしれませんが、心では泣いていました。

 

次があるよ!

流産直後って次のこととか考える余裕がありませんでした。

次もまた流産するんじゃないか?

またこの手術を受けるんじゃないか?

そんな恐怖でいっぱいで、次なんて考えることはできませんでした。

励ますつもりで言ってくれたんでしょうが、ちょっと悲しかったです。

 

妊娠できるって分かっただけよかったね

妊娠できたのはよかったですが、流産を繰り返してしまう「不育症」という症状があることを、妊娠して初めて知りました。

私ももしかしたら、その可能性があるかもしれません。

流産直後は色々な不安が伴います。

流産して、一つもよかったことなんてありません。

 

〇〇も流産だったらしい

私だけじゃないよ、と励まそうとしてくれたのかわかりませんが、

知り合いの人の流産話を聞かされました。

私もそうやって他の人に言われてしまうのかな、などと考えてこれ以上話すことができなくなりました。

 

流産を打ち明けられた時の適切な対処方法

まず、流産したことを打ち明けるということは、相当辛いということを分かっていて欲しいと思います。

そして、あなたを本当に信頼しているからこそ打ち明けたということ。

軽くあしらわず、真剣に向き合って欲しいなと思います。

変に励まそうとせず、体をいたわる言葉だったり、「残念だったね・・・」という言葉で十分です。

そして、静かに見守ってあげててください。

立ち直るまでには、人によって時間はかかりますし、立ち直れたと思っても涙が溢れてくることもあります。

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